河南体育中考项目及评分标准2025
一、河南体育中考项目概述
2025年河南中考体育考试项目分为必考项目和选考项目。必考项目为长跑,男生1000米,女生800米,分值为25分。选考项目分为两类:素质类和运动健康技能类。考生需从素质类项目中选考2项,每项15分;从运动健康技能类项目中选考1项,分值15分。
二、耐力类项目
耐力类项目为长跑,是中考体育的必考项目。男生需完成1000米跑,女生需完成800米跑。该项目主要考察学生的耐力和心肺功能。
三、素质类项目
素质类项目包括1分钟跳绳、50米跑、掷实心球和立定跳远。考生需从中选考两项,每项分值为15分。这些项目分别考察学生的速度、力量、爆发力和协调性。
四、运动健康技能类项目
运动健康技能类项目包括篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳(100米,泳姿不限)和心肺复苏实践操作。考生需从中选考一项,分值为15分。这些项目不仅考察学生的运动技能,还注重健康知识的应用。
五、评分标准
2025年河南中考体育总分为100分,其中终结性评价70分,过程性评价30分。终结性评价的评分标准如下:长跑项目根据完成时间计分,1分钟跳绳和50米跑根据完成次数或时间计分,掷实心球和立定跳远根据距离计分。运动健康技能类项目则根据完成动作的规范性和完成时间进行评分。
六、备考建议
考生在备考时应根据自身特长选择选考项目,并注重耐力、速度和力量的综合训练。同时,考生还需熟悉各项目的规则和评分标准,合理安排训练时间和强度,以取得理想成绩。
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