文山体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目

文山体育中考的考试项目分为必考项目和选考项目。男生的必考项目包括1000米跑，女生的必考项目为800米跑。此外，考生还需从立定跳远、投掷实心球、1分钟跳绳等项目中选择若干项进行考试。

选考项目通常包括足球运球绕标杆跑、排球垫球、篮球运球绕标杆跑等，考生可根据自身特长选择其中一项。

二、1000米跑/800米跑评分标准

男生1000米跑的满分标准为3分40秒以内，女生800米跑的满分标准为3分25秒以内。在计分时，会根据考生的完成时间划分不同等级，时间越短，得分越高。

三、立定跳远评分标准

男生立定跳远达到2.50米及以上为满分，女生达到2.00米及以上为满分。该项目主要测试学生的下肢肌肉爆发力及身体协调能力。

四、投掷实心球评分标准

男生投掷实心球9.50米及以上为满分，女生7.50米及以上为满分。考生需在规定的区域内，采用双手投掷的方式完成测试，投掷距离越远，得分越高。

五、1分钟跳绳评分标准

1分钟跳绳项目中，男生和女生的满分标准通常为180次。测试时，考生需在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数，以次数来评定成绩。

六、球类项目评分标准

球类选考项目如足球运球绕标杆跑、排球垫球、篮球运球绕标杆跑等，评分标准会根据考生完成的时间或次数来划分等级。例如，足球运球绕标杆跑，考生需在最短时间内完成规定路线的运球，时间越短，得分越高。