扬州体育中考项目有哪些2025
一、必考项目
扬州中考体育的必考项目包括男生1000米跑和女生800米跑。这两个项目主要考察学生的耐力素质,是中考体育的重要组成部分。考生需要在规定的时间内完成长跑,以获得相应的分数。
二、选考项目一
选考项目一分为两个类别。第一类是素质1类,包括投掷实心球、引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)。第二类是素质2类,包括立定跳远、一分钟跳绳等。考生需要在选考项目一中选择一项进行考试。
三、选考项目二
选考项目二包括足球、篮球、排球等球类项目。考生可以根据自己的兴趣和特长,选择其中一项进行考试。这一类项目主要考察学生的球类运动技能和身体协调能力。
四、50米跑
50米跑是扬州中考体育的现场测试项目之一。该项目主要考察学生的爆发力和速度,考生需要在短时间内完成50米的冲刺,以获得相应的分数。50米跑的测试成绩在中考体育总分中占有一定的比重。
五、坐位体前屈
坐位体前屈是中考体育的选考项目之一。该项目主要考察学生的柔韧性,考生需要通过向前伸展身体,尽可能地接近或超过脚尖,以获得相应的分数。坐位体前屈的测试成绩也是中考体育总分的一部分。
六、其他注意事项
扬州中考体育考试的总分为30分,其中过程性评价占12分,现场测试占18分。考生在参加考试时,需要注意各个项目的测试规则和要求,合理安排考试时间和精力,以取得最佳成绩。同时,考生可以根据自己的身体状况和特长,选择适合自己的考试项目,提高考试成绩。
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