达州体育中考项目有哪些2025

一、达州体育中考项目概述

达州市中考体育考试采用“3+X”模式，即3个必考项目和1个选考项目，总分为75分。

二、必考项目：中长跑

男生需参加1000米跑，女生需参加800米跑。该项目主要测试学生的耐力和心肺功能，是中考体育中分值最高的项目，占30分。

三、必考项目：立定跳远

立定跳远是男女考生的共同必考项目，主要考察学生的爆发力和协调能力，该项目分值为15分。

四、必考项目：力量测试

男生需完成引体向上，女生需完成掷实心球。这两个项目分别考察男生的上肢力量和女生的力量协调性，分值均为15分。

五、选考项目：球类运动

考生需从篮球、足球、排球中自选一项进行测试。篮球测试内容为绕杆运球或往返运球上篮；足球测试内容为运球绕杆射门或颠球；排球测试内容为对墙垫球或发球。选考项目分值为15分。

六、考试规则与注意事项

考生需在规定时间内完成所有考试项目，考试过程中需严格遵守考场规则。因伤、病、残等原因无法参加考试的考生可申请免考或缓考，具体规则以达州市教育局发布的文件为准。