那曲体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目概述

那曲市体育中考的考试项目全部设置为选考项，考生需从所有考试项目中任选4项进行测试，每项满分15分，总分60分。

二、耐力项目

耐力项目包括男生的1000米跑和女生的800米跑。该项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是体育中考的重要组成部分。

三、力量项目

力量项目为单杠引体向上（男生）和一分钟仰卧起坐（女生）。男生需通过引体向上展示上肢力量，女生则通过仰卧起坐测试腹部肌肉耐力。

四、跳跃项目

跳跃项目为立定跳远，该项目考察学生的爆发力和协调性，是衡量学生身体素质的重要指标之一。

五、投掷项目

投掷项目为前掷实心球，要求考生将2千克的实心球向前投掷，主要测试学生的上肢力量和协调能力。

六、速度与协调性项目

速度与协调性项目包括50米跑和一分钟跳绳。50米跑主要考察学生的短距离冲刺能力，而一分钟跳绳则测试学生的协调性和耐力。

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