大连体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

大连中考体育的必考项目为男生1000米跑和女生800米跑，该项目满分为10分。

二、体能类选考项目（一）

体能类选考项目中，考生需要从5个项目中任选2项，每项5分，合计10分。包括掷实心球、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、1分钟跳绳和50米跑。

三、体能类选考项目（二）

在体能类选考项目中，立定跳远是一项重要的测试内容。它主要考察学生的爆发力和身体协调能力。

四、体能类选考项目（三）

1分钟跳绳也是体能类选考项目之一。该项目要求考生在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数，主要考察学生的耐力和协调性。

五、技能类选考项目

技能类选考项目包括足球运球绕杆、篮球运球绕杆往返和排球垫球，考生从中任选一项，满分10分。这些项目主要考察学生的运动技能和专项能力。

六、考试总分与成绩认定

大连中考体育总分为60分，其中过程性评价30分，终结性评价30分。终结性评价包括必考项目、体能类选考项目和技能类选考项目，考生需在考试当天连续完成4个项目的测试。