松原体育中考项目有哪些2025

一、松原体育中考项目概述

松原市中考体育考试项目由必考项目和选考项目组成，总分为50分，包括过程性考核和现场考试。

二、必考项目：耐力跑

耐力跑是松原体育中考的必考项目，男生为1000米跑，女生为800米跑。该项目主要测试学生的耐力和心肺功能。

三、选考项目：一分钟跳绳与足球运球

学生需要在第二类选考项目中选择一项，包括一分钟跳绳和足球运球绕标志物。一分钟跳绳主要考察学生的爆发力和协调性，而足球运球则考察学生的球技和灵活性。

四、选考项目：立定跳远、掷实心球与坐位体前屈

第三类选考项目包括立定跳远、掷实心球和坐位体前屈，学生需从中选择一项。立定跳远主要测试学生的爆发力，掷实心球考察上肢力量，坐位体前屈则用于评估柔韧性。

五、考试形式与分值分配

松原体育中考总分为50分，其中过程性考核占30分，现场考试占20分。现场考试中，耐力跑占6分，第二类选考项目占7分，第三类选考项目占7分。

六、考试注意事项

考生需在考试前做好充分准备，听从引导员指挥，按顺序参加各项考试。考试过程中要保持冷静，发挥出自己的最佳水平。

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