曲靖体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

曲靖体育中考的必考项目为男生1000米跑和女生800米跑。这两个项目主要测试学生的耐力和心肺功能，是体育中考的重要组成部分。

二、第一类选考项目

第一类选考项目包括肺活量和坐位体前屈。肺活量测试学生的肺部功能，而坐位体前屈则主要考察学生的柔韧性。考生需要从这两个项目中选择一项进行考试。

三、第二类选考项目

第二类选考项目包括篮球（运球上篮）、排球（垫传球）和足球（往返带球蛇形绕杆）。这些项目主要测试学生的球类运动技能和协调能力。考生需要从这三项中选择一项进行考试。

四、第三类选考项目

第三类选考项目有100米跑、立定跳远、一分钟跳绳、男生引体向上或实心球、女生仰卧起坐或实心球。这些项目涵盖了速度、爆发力、力量和耐力等多个方面，考生需要从这些项目中选择一项进行考试。

五、专项技能测试

专项技能测试包括足球运球绕杆、排球垫球、篮球运球绕杆、羽毛球、乒乓球、网球、体操和武术。考生需要从这些项目中选择两项进行考试，其中足球、篮球和排球中至少选择一项。

六、身体健康测试

身体健康测试包括体重检测和肺活量检测。这两项测试主要用于评估学生的身体基本健康状况，是体育中考的重要组成部分。

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