玉树体育中考项目及评分标准2025

一、玉树体育中考必考项目

玉树中考体育的必考项目包括耐力跑和立定跳远。耐力跑分为男生1000米和女生800米。立定跳远是男女考生均需参加的项目。

二、玉树体育中考选考项目

选考项目有多个选项，考生可以根据自身特长选择。包括一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球、三级连续蛙跳等。这些项目为考生提供了更多展示自己体育能力的机会。

三、耐力跑评分标准

耐力跑的评分标准根据完成时间来划分。例如，男生1000米跑，优秀标准为3分40秒以内，良好为3分41秒至3分50秒，及格为3分51秒至4分10秒。女生800米跑的满分标准为3分25秒以内。

四、立定跳远评分标准

立定跳远的评分依据是考生的跳跃距离。男生立定跳远优秀标准为2.50米及以上，良好为2.40至2.49米，及格为2.20至2.39米。女生立定跳远优秀标准为2.00米及以上，良好为1.90至1.99米，及格为1.80至1.89米。

五、一分钟跳绳评分标准

一分钟跳绳的评分主要看考生在规定时间内完成的跳绳次数。一般来说，男生和女生的满分标准均为180次。考生需注意跳绳的规范动作，以确保成绩的有效性。

六、投掷实心球评分标准

投掷实心球的评分依据是投掷的距离。男生优秀标准为9.50米及以上，良好为8.50至9.49米，及格为7.50至8.49米。女生优秀标准为7.50米及以上，良好为6.50至7.49米，及格为5.50至6.49米。

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