钦州体育中考项目有哪些2025

一、考试项目概述

钦州市中考体育考试采用“2+1”模式，即两项必考项目和一项选考项目，总分为60分。

二、必考项目：立定跳远

立定跳远是中考体育的必考项目之一。该项目主要考察学生的爆发力和协调能力。考试时，考生需双脚站立在起跳线后，原地双脚起跳，不得有垫步或连跳动作，以身体着地的最近点为测量点，测量起跳线至着地点的垂直距离。

三、必考项目：原地正面掷实心球

原地正面掷实心球也是必考项目之一，使用2千克的实心球进行测试。考生站在投掷线后，双手持球于头后，原地用力将球向前掷出。测量球的落地点与投掷线的垂直距离，取最好成绩为最终成绩。

四、选考项目：50米跑

50米跑是选考项目之一，主要考察学生的短距离冲刺能力。考试在50米直线跑道上进行，采用电子计时。考生听到起跑信号后起跑，以躯干到达终点线的垂直面时停表。

五、选考项目：800米跑（女）/1000米跑（男）

800米跑（女）和1000米跑（男）是另一个选考项目，主要考察学生的耐力和长距离奔跑能力。考试在环形田径场进行，考生采用站立式起跑，以躯干到达终点线的垂直面时停表。

六、考试时间与地点

钦州市中考体育考试通常安排在5月至6月初进行，具体时间由各考区自行确定，但需在6月2日前完成。考试地点原则上安排在考生所在学校，也可分片集中设置考点。