包头体育中考项目及评分标准2025

一、包头中考体育考试项目

包头中考体育考试项目包括必考项目和选考项目。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，以及男女均需参加的立定跳远。选考项目则有男生的掷实心球，女生的1分钟仰卧起坐。

此外，还有专项运动技能测试，学生可从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操7个项目中自主选择1个项目参加测试，每个项目包含2个测试内容，每个测试内容满分为10分。

二、包头中考体育评分标准

包头中考体育总分为80分，其中统一考试占70分，素质综合评价占10分。在统一考试中，中长跑项目（男生1000米、女生800米）满分为20分，立定跳远和选考项目每项满分均为10分。

专项运动技能测试中，足球项目包括定位传球和运球绕杆；篮球项目包括1分钟篮下自投自抢投篮和20米绕障碍物往返运球；排球项目包括正面双手头上连续传球和发球。

三、体质健康测试

体质健康测试包括体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等指标。测试满分为120分，由标准分与附加分之和构成，其中标准分满分为100分，附加分满分为20分。

测试成绩分为六档，良好及以上（80分及以上）折算得15分，及格（75.0-79.9分）折算得14分，以此类推。

四、日常参与情况考核

日常参与情况考核在七、八年级第一、第二学期，九年级第一学期进行，每学期1分，共5分。学生体育与健康课出勤率达到85%及以上，且参加校内外体育比赛1次及以上得1分。

考核由任课体育教师负责，结果当年公示，学校审核确认。

五、体育与健康知识考试

体育与健康知识考试在八年级第二学期进行，满分10分。考试以《义务教育体育与健康课程

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