阳江体育中考项目有哪些2025

一、阳江体育中考项目概述

阳江市中考体育考试项目由统一考试和《国家学生体质健康标准》测试两部分组成。其中，统一考试成绩占95%，《国家学生体质健康标准》测试成绩占5%。

2024年阳江体育中考统一考试包括必考项目和选考项目。必考项目为中长跑（女子800米、男子1000米），选考项目包括一分钟跳绳、立定跳远、投掷实心球，考生需从选考项目中任选一项参加考试。

二、中长跑（女子800米、男子1000米）

中长跑是中考体育的必考项目。考试场地一般为200米或400米的田径场，采用电子计时设备进行计时。考生需在规定时间内完成相应距离的跑步，该项目对耐力和体力要求较高，是衡量学生心肺功能的重要指标。

三、一分钟跳绳

一分钟跳绳是选考项目之一。考生需在规定的一分钟内完成尽可能多的跳绳次数，跳绳过程中，考生需双脚离地并连续跳动。该项目主要考察学生的协调性和爆发力，适合有一定跳绳基础的学生选择。

四、立定跳远

立定跳远也是选考项目之一。考生需站在起跳线后，双脚同时起跳，向前跳远，落地后测量起跳线至最近着地点的距离。该项目主要考察学生的腿部力量和爆发力，对场地要求较低，适合大多数学生。

五、投掷实心球

投掷实心球同样是选考项目之一。考生需站在投掷线后，双手持球，将球从头顶向前方投掷，以最远一次成绩作为最终成绩。该项目主要考察学生的上肢力量和协调性，对技术要求较高。

六、考试时间与计分方式

2024年阳江中考体育考试时间为3月25日至4月26日。体育考试成绩满分为100分，其中统一考试成绩占95%，《国家学生体质健康标准》测试成绩占5%。最终体育成绩按8%的比例计入中考总分。

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