呼和浩特体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目及分值

呼和浩特市体育中考项目分为必考项目和选考项目。必考项目包括1000米长跑（男生）和800米长跑（女生），立定跳远。选考项目为一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女生）、投掷实心球（男生），考生需从中选择一项。

2025年起，呼和浩特市体育中考总分值将由原来的50分提升至80分，其中过程性评价5分，体质健康测试45分，体育与健康知识考试10分，专项运动技能测试20分。

二、长跑项目评分标准

长跑项目是体育中考的重要组成部分，男生1000米和女生800米跑的评分标准根据《国家学生体质健康标准》设定。以2023年为例，该项目满分20分，考生的成绩直接计入总分。具体评分标准需参考最新《国家学生体质健康标准》。

三、立定跳远评分标准

立定跳远是必考项目之一，满分10分。评分标准根据考生的跳跃距离进行评定，距离越远得分越高。例如，男生跳远距离达到2.5米以上可获得满分，女生达到2.0米以上可获得满分。具体标准可能因年份和政策调整而有所变化。

四、选考项目评分标准

选考项目包括一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女生）和投掷实心球（男生），每项满分10分。例如，一分钟跳绳的评分标准是根据考生在规定时间内完成的有效跳绳次数来评定，次数越多得分越高；坐位体前屈则根据考生的柔韧性表现进行评分。

五、过程性评价

过程性评价包括日常参与情况考核和体质健康测试。日常参与情况考核主要根据学生体育与健康课的出勤率以及参与校内外体育竞赛的情况进行评分，每学期1分，共5分。体质健康测试则按照《国家学生体质健康标准》进行，满分45分，分三类六档进行赋分。

六、专项运动技能测试

专项运动技能测试是体育中考的重要组成部分，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术和体操等项目，考生可自主选择其中一项参加测试，每个项目满分为20分。例如，足球测试包括定位传球和运球绕杆，篮球测试包括1分钟篮下自投自抢投篮和20米绕障碍物往返运球。