丽江体育中考项目有哪些2025

一、基础体能测试

丽江市中考体育的基础体能测试是体育考试的重要组成部分，主要包括必测项目和选测项目。男生的必测项目有1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑和1000米跑；女生的必测项目则包括1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑和800米跑。

选测项目则为引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、200米游泳、立定跳远、投掷实心球和100米跑，考生需从中选择两项进行测试。

二、专项技能测试

专项技能测试项目包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术和体操，考生需从中选择两项进行测试，其中足球、篮球、排球中至少选测一项。

这些专项技能测试项目旨在考查学生的运动技能和对不同运动项目的掌握程度，鼓励学生在体育活动中培养兴趣和特长。

三、体质健康监测

体质健康监测主要包括体重指数（BMI）和肺活量体重指数。体重指数是通过学生的体重除以身高的平方得出的数值，用于评估学生的体重是否在健康范围内。

肺活量体重指数则是通过学生的肺活量除以体重得出的数值，用于评估学生的心肺功能。

四、考试形式与调整

2023年，云南省教育厅对中考体育部分项目考试形式进行了调整，丽江市遵照执行。其中，男生1000米、女生800米跑的评价方式由结果性评价调整为过程性评价，改为“快步走”或“慢跑”，不计时、不限时，参加够次数即可获得该项目满分。

这种调整旨在减轻学生因高强度运动可能带来的身体负担，同时鼓励学生积极参与体育锻炼。

五、考试分值与时间

丽江市中考体育总分为100分，体育考试分三年六次进行。七年级满分20分、八年级满分40分、九年级满分40分。

考试时间通常安排在每年的春季学期，具体时间根据当年的教育部门安排而定。

六、考试注意事项

考生需服从引导员的管理，自觉遵守考试规则。考试过程中，考生应听从指挥，不抢跑、不违规，保持良好的考试心态。

考生在考试前应了解争议处置流程，如对测试结果有异议，应在现场及时向考官或工作人员反映。