深圳体育中考项目有哪些2025

一、2025年深圳体育中考考试概述

2025年深圳中考体育继续采用“1+1”的考试方式，考生需要从一类项目和二类项目中各选择一项参加考试，两项成绩的平均分即为体育中考成绩，超过100分的按100分计算，最终按0.5的权重计入中考总成绩。

考试时间原则上安排在2025年4月中下旬。

二、一类项目（二选一）

一类项目包括两项内容，考生可根据自身情况选择其中一项参加考试：

1. 中长跑：女生800米或男生1000米。

2. 200米跑。

三、二类项目（十四选一）

二类项目共有14项，考生从中选择一项，但需注意，如果考生在一类项目中选择了中长跑，则在二类项目中不能再选择中长跑。具体项目如下：

1. 足球

2. 篮球

3. 排球

4. 乒乓球

5. 羽毛球

6. 网球

7. 100米游泳（不限泳姿）

8. 50米游泳（不限泳姿）

9. 中长跑（女生800米或男生1000米）

10. 立定跳远

11. 投掷实心球

12. 1分钟跳绳

13. 1分钟踢毽子

14. 1分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）。

四、考试项目的特点

深圳体育中考项目的设计旨在鼓励学生全面发展体育技能，涵盖了耐力、速度、力量、技巧等多个方面。例如，中长跑和200米跑主要考察学生的耐力和速度；球类项目则注重学生的技巧和团队协作能力；而跳绳、踢毽子等项目则更考验学生的协调性和灵活性。

五、评分标准

深圳体育中考的评分标准根据《2025年深圳市初中毕业生升学体育考试项目规则和评分标准》执行，各项考试均有明确的评分细则。例如，中长跑和200米跑根据完成时间评定成绩；球类项目则根据技术动作的规范性和完成情况打分。

六、备考建议

考生在备考时应根据自身特长和兴趣选择考试项目，并制定科学的训练计划。对于耐力项目，如中长跑，建议考生进行规律的长跑训练，逐步提高耐力；对于技巧性项目，如球类和跳绳，则需要加强技术动作的练习，提高熟练度。同时，考生还应注意运动安全，避免受伤，确保在考试中发挥最佳水平。

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