平凉体育中考项目有哪些2025

一、男生必考项目

平凉市中考体育男生必考项目包括三项：引体向上、1000米跑和足球运球。引体向上主要测试男生的上肢力量和耐力，要求考生在规定时间内完成尽可能多的引体向上次数。1000米跑则是对耐力的全面考察，考生需在规定时间内完成1000米的距离，速度越快得分越高。足球运球项目考察考生的足球基本技能，包括运球的熟练程度和速度，考生需在规定场地内完成绕杆运球。

二、女生必考项目

女生的必考项目同样为三项：仰卧起坐、800米跑和足球运球。仰卧起坐主要测试女生的腹部力量和耐力，考生需在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐次数。800米跑则是对女生耐力的考察，考生需在规定时间内完成800米的距离，速度越快得分越高。足球运球项目与男生相同，考察考生的足球基本技能，包括运球的熟练程度和速度。

三、男生选考项目

男生的选考项目包括立定跳远、50米跑、掷实心球、1分钟跳绳、篮球运球和排球垫球。考生需从这六项中任选两项进行考试。立定跳远主要考察考生的爆发力和协调能力，50米跑则测试考生的短跑速度。掷实心球考察考生的上肢力量和投掷技巧，1分钟跳绳测试考生的心肺耐力和协调性。篮球运球和排球垫球则分别考察考生的篮球和排球基本技能。

四、女生选考项目

女生的选考项目与男生相同，包括立定跳远、50米跑、掷实心球、1分钟跳绳、篮球运球和排球垫球。考生需从这六项中任选两项进行考试。这些项目不仅考察考生的身体素质，还涉及多种运动技能的掌握程度，考生可以根据自己的特长和兴趣进行选择。

五、考试时间与形式

平凉市中考体育考试通常在5月中旬进行。考试形式为现场测试，考生需在规定时间内完成所有必考和选考项目的测试。考试期间如遇天气等不可抗拒因素，考试时间可能会顺延。

六、特殊情况处理

对于丧失运动能力、残疾或因病不能参加现场统一测试的考生，可以申请参加体育与健康知识笔试。考生需出具相关证明材料，笔试时间会另行通知。

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