宁波体育中考项目有哪些2025

一、学校日常体育项目

学校日常体育项目是体育中考的重要组成部分，主要根据学生在体育课及课外体育活动中的表现进行综合评定，分值为10分。

二、必测项目

必测项目为中长跑，男生需完成1000米，女生需完成800米，分值为10分。考生最多可以参加两次测试，取其中最好的一次有效成绩。

三、选测项目概述

选测项目由5项组成，包括游泳、足球运球和3项随机项。随机项从50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）等6项中公开抽签产生。

四、2025年随机选测项目

2025年宁波中心城区的随机选测项目已经确定，为50米跑、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）。考生可在游泳、足球运球以及这3个随机项目中自主选择2项进行测试。

五、游泳选测项目

游泳是选测项目之一，通常在前一年的9月完成测试。已参加游泳测试但未获满分的考生，可在其他4个选测项目中增测1项，取最高2项成绩。

六、考试时间安排

学校日常体育项目考核工作需在2025年4月30日前完成，集中考试项目（除游泳外）则在4月至5月进行，集中考试应于5月10日前结束。

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