昌都体育中考项目及评分标准2025

一、昌都体育中考项目

昌都中考体育考试总分为60分，考生需从以下项目中任选4项，每项满分15分。

男生可选项目包括1000米跑、立定跳远、单杠引体向上、前掷实心球、一分钟跳绳和50米跑。

女生可选项目包括800米跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐、前掷实心球、一分钟跳绳和50米跑。

二、1000米跑（男）/800米跑（女）评分标准

优秀：男生3分40秒以内，女生3分25秒以内，得满分。

良好：男生3分41秒至3分50秒，女生3分26秒至3分35秒，得分在90至100分之间。

及格：男生3分51秒至4分10秒，女生3分36秒至3分55秒，得分在60至89分之间。

不及格：男生超过4分10秒，女生超过3分55秒，得分低于60分。

三、立定跳远评分标准

优秀：男生2.50米及以上，女生2.00米及以上，得满分。

良好：男生2.40至2.49米，女生1.90至1.99米，得分在90至100分之间。

及格：男生2.20至2.39米，女生1.80至1.89米，得分在60至89分之间。

不及格：男生低于2.20米，女生低于1.80米，得分低于60分。

四、单杠引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）评分标准

男生单杠引体向上：完成13次及以上得满分。

女生一分钟仰卧起坐：完成52次及以上得满分。

具体得分根据完成次数递减，次数越少，得分越低。

五、前掷实心球评分标准

优秀：男生9.50米及以上，女生7.50米及以上，得满分。

良好：男生8.50至9.49米，女生6.50至7.49米，得分在90至100分之间。

及格：男生7.50至8.49米，女生5.50至6.49米，得分在60至89分之间。

不及格：男生低于7.50米，女生低于5.50米，得分低于60分。

六、一分钟跳绳/50米跑评分标准

一分钟跳绳：男生和女生完成180次及以上得满分。

50米跑：男生7.5秒以内，女生8秒以内得满分。

具体得分根据完成时间和次数递减，时间越长或次数越少，得分越低。

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