青海体育中考项目及评分标准2025

    时间:2025-03-04 21:12:01作者:admin分类:教育资讯2

    一、考试项目概述

    2025年青海中考体育考试项目分为必考项目和选考项目。必考项目包括一分钟跳绳、立定跳远和掷实心球,每项10分,共计30分。选考项目则有50米跑、篮球运球、男生1000米跑、女生800米跑、握力、坐位体前屈、男生引体向上、女生仰卧起坐,考生需从中选择两项参加考试,每项10分,共计20分。

    二、一分钟跳绳

    一分钟跳绳是青海中考体育的必考项目之一,主要考察学生的协调性和耐力。男生和女生的满分标准均为每分钟跳121次以上。考试时,考生需在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数,计数以双脚跳过绳子的有效次数为准。

    三、立定跳远

    立定跳远也是必考项目之一,主要测试学生的爆发力和协调性。男生的满分标准为2.25米以上,女生的满分标准为1.95米以上。考试时,考生需双脚站在起跳线后,原地起跳,不得助跑,以双脚落地后的最近着地点测量成绩。

    四、掷实心球

    掷实心球同样是必考项目,主要考察学生的上肢力量和协调性。男生的满分标准为10米以上,女生的满分标准为8米以上。考试时,考生站在投掷线后,单手或双手将实心球向前掷出,以实心球落地点的远近测量成绩。

    五、耐力跑

    耐力跑是选考项目之一,男生需完成1000米跑,女生需完成800米跑。男生的满分标准为4分05秒以内,女生的满分标准为3分55秒以内。考试时,考生在400米标准田径场上进行跑步,采用站立式起跑,全程由电子计时设备记录成绩。

    六、选考项目

    除必考项目外,考生还需从选考项目中选择两项进行考试。例如,男生可选择引体向上或握力测试,女生可选择仰卧起坐或握力测试。其他选考项目还包括50米跑、篮球运球、坐位体前屈等,每项满分10分。考生可根据自身特长和兴趣进行选择。

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