葫芦岛体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目

葫芦岛市中考体育考试项目分为身体素质测试和运动技能测试两部分。

身体素质测试包括必考项目和选考项目。必考项目为男生1000米长跑、女生800米长跑和立定跳远。选考项目包括投掷实心球、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生），考生需从这三项中选择一项。

运动技能测试包括篮球运球、足球运球、排球垫球，考生需从中选择一项。

二、评分标准

葫芦岛市中考体育总分为60分，其中身体素质测试40分，运动技能测试20分。

在身体素质测试中，1000米长跑和800米长跑项目满分为20分，立定跳远和其他选考项目满分各为10分。

运动技能测试满分为20分，考生可根据自身运动技术水平选择篮球运球、足球运球或排球垫球进行考试。

三、耐力跑评分标准

男生1000米长跑和女生800米长跑是必考项目，其评分标准如下：

男生1000米长跑：3分40秒及以内为100分，3分45秒为95分，3分50秒为90分，以此类推。

女生800米长跑：3分25秒及以内为100分，3分32秒为95分，3分39秒为90分，以此类推。

四、立定跳远评分标准

立定跳远也是必考项目之一，其评分标准如下：

男生：250厘米及以上为100分，245厘米为95分，240厘米为90分，以此类推。

女生：202厘米及以上为100分，196厘米为95分，190厘米为90分，以此类推。

五、选考项目评分标准

选考项目包括投掷实心球、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生），其评分标准如下：

投掷实心球：男生12.4米及以上为100分，11.2米为95分，9.6米为90分，以此类推；女生7.8米及以上为100分，7.5米为95分，7.2米为90分，以此类推。

一分钟仰卧起坐（女生）：52次及以上为100分，50次为95分，48次为90分，以此类推。

引体向上（男生）：15次及以上为100分，14次为95分，13次为90分，以此类推。

六、运动技能项目评分标准

运动技能项目包括篮球运球、足球运球、排球垫球，其评分标准如下：

篮球运球：男生21秒及以内为10分，22秒为9分，23秒为8分，以此类推；女生26秒及以内为10分，27秒为9分，28秒为8分，以此类推。

足球运球：男生11.5秒及以内为10分，12秒为9分，12.5秒为8分，以此类推；女生13.5秒及以内为10分，14秒为9分，14.5秒为8分，以此类推。

排球垫球：男生11个及以上为10分，10个为9分，9个为8分，以此类推；女生10个及以上为10分，9个为9分，8个为8分，以此类推。