齐齐哈尔体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

齐齐哈尔市中考体育的必考项目为长跑，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。这一项目主要测试学生的耐力和心肺功能，是体育中考的重要组成部分。

二、必选项目（身体素质类）

身体素质类的必选项目包括一分钟跳绳、掷实心球和立定跳远。考生需要从这三个项目中任选两项进行考试，每项满分10分。这些项目分别考察学生的协调性、力量和爆发力。

三、必选项目（运动技能类）

运动技能类的必选项目有足球运球、篮球运球、排球垫球和200米速度滑冰。考生需从中选择一项进行考试，每项满分10分。这些项目不仅考察学生的运动技能，还体现了体育的多样性和趣味性。

四、日常考核（过程性评价）

日常考核中的过程性评价包括出勤率和学习表现。出勤率方面，学生参加体育课和体育活动的总体出勤率达到95%以上为优秀，可得4分；85%—94%为良好，得3分；75%—84%为合格，得2分；75%以下为不合格，得0分。学习表现则根据学生完成体育学习任务、参加体育活动的情况进行评价，优秀得3分，良好得2分，合格得1分，不合格得0分。

五、日常考核（运动能力测试）

运动能力测试每学年测试一次，每次测试四个项目，每项满分2分，每学年共8分。初一年级的测试项目为立定跳远、掷实心球、坐位体前屈和一分钟跳绳；初二年级的测试项目为立定跳远、掷实心球、坐位体前屈和1000米跑（男）或800米跑（女）。

六、考试注意事项

考生在考试前应做好充分的准备活动，避免受伤。考试当天需穿着合适的运动装和运动鞋。对于因伤病或特殊情况不能按时参加考试的学生，可申请缓考。

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