天门体育中考项目有哪些2025

一、耐力跑

耐力跑是天门体育中考的必考项目，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。该项目主要考查学生的耐力和心肺功能，是衡量学生身体素质的重要指标。

二、坐位体前屈与立定跳远

考生需从坐位体前屈和立定跳远中自选一项作为考试项目。坐位体前屈主要测试学生的柔韧性，而立定跳远则考查爆发力和协调性。

三、1分钟跳绳

1分钟跳绳是天门体育中考的固定项目，考生需在1分钟内完成尽可能多的跳绳次数。该项目不仅考验学生的耐力，还对协调性和节奏感有一定要求。

四、球类项目

天门体育中考还包括球类项目，考生可从足球运球绕杆、篮球运球绕杆和排球连续垫球中任选一项。这些项目旨在考查学生的球类运动技能和身体协调能力。

五、其他选考项目

除了上述项目，天门体育中考还可能提供其他选考项目，如50米跑、实心球、引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）等。这些项目为考生提供了更多选择，以展示其在不同运动项目中的能力。

六、平时体育成绩

天门体育中考的总成绩不仅包括现场测试成绩，还包括平时体育成绩。平时体育成绩以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果为依据，每学年满分5分。这一部分的设置旨在鼓励学生在日常学习中积极参与体育锻炼。

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