淮南体育中考项目有哪些2025

一、中长跑

中长跑是淮南体育中考的必考项目之一，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。该项目主要测试学生的耐力和心肺功能，是中考体育中分值较高的项目，满分为20分。

二、立定跳远

立定跳远是选考项目之一，它要求学生在原地起跳，测试跳跃的距离。该项目主要考察学生的爆发力和协调能力，学生可以根据自己的身体素质和训练情况选择是否报考该项目。

三、掷实心球

掷实心球同样是选考项目之一，学生需要将实心球向前投掷，以测量投掷的距离。该项目主要测试学生的上肢力量和协调性，是中考体育中较为常见的力量型项目。

四、1分钟跳绳

1分钟跳绳也是选考项目之一，学生需要在1分钟内完成尽可能多的跳绳次数。该项目主要考察学生的协调性和耐力，适合平时跳绳训练较好的学生选择。

五、1分钟仰卧起坐

1分钟仰卧起坐是女生的选考项目之一，主要测试女生的腹部肌肉力量和耐力。学生需要在1分钟内完成尽可能多的仰卧起坐次数，该项目对女生的体能要求较高。

六、篮球运球和足球绕杆运球

篮球运球和足球绕杆运球是选考项目中的球类项目，学生可以根据自己的兴趣和特长选择其中一项。篮球运球主要考察学生的篮球基本功和灵活性，而足球绕杆运球则主要测试学生的足球控球能力和协调性。