山东体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目概述

山东省中考体育考试项目分为必考项目和选考项目，总分通常为60分。

二、必考项目

男生必考项目为1000米长跑，女生必考项目为800米长跑，两项均是耐力测试的重要内容。

此外，一分钟跳绳也是部分地区的必考项目，主要考察学生的协调性和速度。

三、选考项目

男生的选考项目包括引体向上、立定跳远和50米短跑，三选二。

女生的选考项目包括一分钟仰卧起坐、立定跳远和50米短跑，同样三选二。

此外，运动技能测试也是选考项目之一，学生可以从足球、篮球、排球、游泳等项目中选择一项进行测试。

四、评分标准

评分标准根据《国家学生体质健康标准》制定，不同项目有不同的满分标准。

例如，1000米长跑的满分标准为3分40秒，800米长跑的满分标准为3分25秒。

引体向上要求男生完成13次以上为满分，仰卧起坐要求女生一分钟内完成52次以上为满分。

五、考试规则

考试过程中，考生需严格遵守规则，如立定跳远不允许踩线或二次起跳。

长跑项目中，考生需在规定跑道内完成比赛，不得抢跑或违规超车。

运动技能测试中，如篮球运球绕杆，考生需按规定路线完成运球，不得漏杆。

六、注意事项

考生在考试前需进行充分的热身，避免受伤。

考试当天需携带相关证件，并提前到达考点。

如因身体原因无法参加考试，需提前申请免考或缓考。