宜昌体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目概述

宜昌市中考体育考试项目主要包括耐力项目、力量项目和技能项目。耐力项目为男生1000米跑、女生800米跑。力量项目包括男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐或原地正面双手掷实心球，考生可从两个项目中任选一项。技能项目则有足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生可从中任选一项。

二、耐力项目及评分标准

耐力项目是中考体育的重要组成部分，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。评分标准根据完成时间划分不同等级，例如男生1000米跑3分50秒以内为优秀，4分35秒以内为满分；女生800米跑4分10秒以内为优秀，4分36秒以内为满分。

三、力量项目及评分标准

力量项目包括男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐或原地正面双手掷实心球。男生引体向上10次/分钟以上为优秀，8次/分钟以上为满分；女生一分钟仰卧起坐55次以上为优秀，50次以上为满分；实心球投掷10.2米以上为优秀，9.7米以上为满分。

四、技能项目及评分标准

技能项目有足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物。足球运球的满分成绩为17秒内完成距离为20米以上的运球；篮球运球的满分成绩为15秒内完成距离为15米以上的运球；排球垫球的满分成绩为30秒内完成次数达到15次以上。

五、平时考核及评分标准

平时考核由学习态度考核成绩和体育课学业水平成绩两部分组成。学习态度考核成绩满分为3分（七、八、九年级各为1分），无故缺勤一次扣0.2分。体育课学业水平成绩满分为12分（七、八、九年级各为4分），每项成绩合格计2分，不合格计1分。

六、特殊考生政策

因残疾完全丧失运动能力的学生，可申请免考，获准免考的学生，考试成绩按照满分计算。因伤、病等原因，初中阶段免修体育课的学生，可申请免考，获准免考的学生，考试成绩按满分的60%计算。因伤、病或意外事故等原因，暂不能参加考试的学生，可以申请缓考。

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