百色体育中考时间 2025

一、百色体育中考时间安排

2024年百色市中考体育与健康考试的时间为5月13日至6月7日。

二、考试项目设置

百色市中考体育考试项目分为三个类型，考生需在每个类型中各选一个单项进行考试。第一类包括50米跑、800米（女）、1000米（男）、3分钟25米往返跑；第二类包括立定跳远、原地掷实心球（2kg）、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）；第三类包括1分钟踢毽子、篮球（往返运球投篮）、1分钟跳绳、1分钟足球颠球、1分钟排球垫球。

三、成绩评定方式

体育与健康考试采取集中考试评定成绩的方式，每个项目满分为20分，共计60分。考生的体育考试成绩按实际得分计入中考总成绩，并转换为总成绩等级。体育与健康考试成绩分为合格和不合格两个等级，36分以上（含36分）为合格。

四、考试组织与实施

中考体育考试由百色市教育局统一组织实施，以属地为单位，在各县（市、区）设置考点，具体负责考试的组织工作。考试过程中，考生需按照规定的时间和地点参加考试，并严格遵守考试规则。

五、考试的意义

中考体育考试不仅是对学生身体素质和运动能力的全面检测，也是鼓励学生积极参与体育锻炼的重要手段。通过体育考试，学生能够更好地认识到体育锻炼的重要性，培养良好的运动习惯和健康的生活方式。

六、备考建议

考生在备考期间应合理安排训练计划，注重体能和技能的提升。同时，考生需关注自身健康状况，避免因过度训练导致受伤。在考试前，考生还应熟悉考试流程和规则，保持良好的心态，以最佳状态迎接考试。

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