黄冈体育中考项目有哪些2025

一、2025年黄冈体育中考项目概述

2025年黄冈市初中毕业生体育中考采取现场测试的形式，考试项目共有三项，分别是坐位体前屈、跳绳以及男生1000米跑或女生800米跑。

二、坐位体前屈

坐位体前屈是黄冈体育中考的必考项目之一，主要测试学生的柔韧性。该项目满分8分，采用“坐位体前屈电子测试仪”进行测试。考生需两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，上体前屈，用两手中指尖推动测试仪游标，记录以厘米为单位，保留一位小数，测试两次取最好成绩。

三、跳绳

跳绳也是黄冈体育中考的必考项目，主要考察学生的协调性和耐力。该项目满分12分，采用“智能电子测试仪”进行测试。考生需在规定时间内完成跳绳，测试结果以次数计算，通常测试时间为1分钟。

四、长跑（男生1000米跑/女生800米跑）

长跑是黄冈体育中考的重要耐力项目，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑，该项目满分20分。长跑不仅考验学生的耐力，还对心肺功能有较高要求，是体育中考中分值最高的项目。

五、考试时间与地点

2025年黄冈市初中毕业生体育中考原则上要求在5月底前全部完成。考试地点由各县市区教育行政部门确定，市直学校考试地点则由黄州区教育局确定。

六、评分标准

黄冈体育中考的评分标准参照《国家学生体质健康标准评分表》初三年级的标准执行。三项考试成绩以40分制计入中考总分，其中坐位体前屈8分，跳绳12分，长跑20分。