潍坊体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目概述

潍坊市中考体育考试采用“3+1”模式，包括必考项目和选考项目。必考项目为男生1000米长跑、立定跳远、引体向上；女生800米长跑、立定跳远、仰卧起坐。选考项目包括篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、坐位体前屈、跳绳，考生需从中选择一项。

二、1000米/800米长跑

男生1000米长跑的满分标准为3分40秒以内，4分55秒以上为合格；女生800米长跑的满分标准为3分25秒以内，4分45秒以上为合格。该项目主要测试学生的耐力和心肺功能。

三、立定跳远

男生立定跳远的满分标准为2.5米，1.85米以上为合格；女生的满分标准为2.2米，1.4米以上为合格。立定跳远主要考察学生的爆发力和协调能力。

四、引体向上/仰卧起坐

男生引体向上满分标准为15个，6个以上为合格；女生仰卧起坐满分标准为52个，20个以上为合格。这两个项目分别测试男生的上肢力量和女生的腹部肌肉耐力。

五、选考项目

选考项目包括篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、坐位体前屈和跳绳，考生可根据自身特长选择一项。例如，坐位体前屈的满分标准为男生21.6厘米，女生23.5厘米；跳绳则根据1分钟内完成的次数评分。

六、评分与总分

潍坊市中考体育总分为70分，其中体育统一考试65分，综合素质评价5分。各项目的得分根据考生的实际表现折算，最终成绩分为A、B、C、D四个等级，90分及以上为A等。考生需根据自身情况合理选择项目，以取得最佳成绩。

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