朔州体育中考项目有哪些2025

一、必考项目（一）：1000米跑（男）/800米跑（女）

1000米跑（男）和800米跑（女）是朔州体育中考的耐力测试项目，分值为20分。该项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是体育中考的重要组成部分。

二、必考项目（二）：立定跳远

立定跳远是中考体育的必考项目之一，分值为15分。它主要测试学生的爆发力和协调能力，要求考生在起跳时双脚不能移动，以跳远的距离作为成绩。

三、选考项目（一）：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、前掷实心球、坐位体前屈

考生需从这四个项目中任选一项作为考试内容，每项分值为15分。一分钟跳绳主要测试学生的速度和协调性；一分钟仰卧起坐则侧重于女生的腹部力量；前掷实心球考察学生的上肢力量和爆发力；坐位体前屈则测试学生的柔韧性。

四、选考项目（二）：足球、篮球、排球

考生需从足球、篮球和排球中任选一项作为考试内容，分值为10分。足球项目主要测试考生的运球能力；篮球项目考察考生的运球绕杆能力；排球项目则测试考生的垫球技术。

五、考试时间与对象

朔州体育中考通常在初三第二学期结束前完成，具体时间由各县（市、区）教育局根据实际情况确定。考试对象为参加中考的应、往届初中毕业生。

六、考试总分与评分标准

朔州体育中考总分为60分，其中必考项目1000米跑（男）/800米跑（女）占20分，立定跳远占15分，选考项目（一）占15分，选考项目（二）占10分。考生的四项考试成绩之和将计入中考总成绩。