通辽体育中考项目有哪些2025

一、长跑项目

长跑是通辽体育中考的重要项目之一，男生需要完成1000米跑，女生则为800米跑。这一项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是体育中考中分值较高的项目，通常占20分。

二、立定跳远

立定跳远是必考项目之一，要求学生在原地起跳，测量跳跃的距离。该项目主要测试学生的爆发力和协调能力，分值为10分。

三、掷实心球

掷实心球也是必考项目之一，男生和女生均需参加。该项目主要考察学生的上肢力量和协调性，分值为10分。

四、选考项目（男生）

男生的选考项目包括引体向上和一分钟跳绳，考生可以根据自己的特长选择其中一项进行考试。引体向上主要考察上肢力量，而跳绳则更侧重于协调性和耐力，该项目分值为10分。

五、选考项目（女生）

女生的选考项目包括一分钟仰卧起坐和一分钟跳绳，考生可以选择自己擅长的一项进行考试。仰卧起坐主要测试女生的腹部力量，而跳绳则考察协调性和耐力，该项目分值为10分。

六、其他说明

通辽体育中考的考试项目和分值可能会根据实际情况进行调整。例如，2023年曾因特殊情况对长跑项目进行免考处理。因此，考生需关注当地教育部门发布的最新通知，以确保了解最新的考试要求。

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