重庆体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目

2025年重庆中考体育考试项目包括立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳和中长跑（女子800米、男子1000米，不计入总分）。

二、考试分值

重庆中考体育考试总分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。中长跑项目虽不计入总分，但考生必须完成测试后才能参加其他三项考试。

三、立定跳远评分标准

立定跳远项目满分15分。男生满分标准为2.5米，女生为2.05米。该项目主要考察学生的下肢爆发力和身体协调能力。

四、掷实心球评分标准

掷实心球项目满分15分。男生满分标准为10.5米，女生为8.5米。该项目主要测试学生的上肢力量和投掷技巧。

五、1分钟跳绳评分标准

1分钟跳绳项目满分20分。男生和女生的满分标准均为每分钟跳180次。该项目主要考察学生的耐力和协调性。

六、中长跑项目说明

中长跑项目（女子800米、男子1000米）的成绩不计入总分，但考生必须完成测试后才能参加其他三项考试。该项目主要测试学生的心肺功能和耐力。

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