红河体育中考项目及评分标准2025

一、红河体育中考项目

红河州中考体育考试项目主要包括必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑、立定跳远、引体向上或投掷实心球；女生必考项目为800米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐或投掷实心球。此外，男女生均可从足球运球绕标杆跑、排球垫球、篮球运球绕标杆跑等项目中选择一项作为选考项目。

二、50米跑评分标准

50米跑主要考察学生的爆发力和速度。男生优秀标准为8秒2及以下，良好为8秒3至8秒7，及格为8秒8至9秒5；女生优秀标准为8秒9及以下，良好为9秒0至9秒4，及格为9秒5至10秒3。

三、1000米跑（男）/800米跑（女）评分标准

1000米跑（男）和800米跑（女）主要测试学生的有氧耐力。男生优秀标准为3分40秒及以下，良好为3分41秒至3分50秒，及格为3分51秒至4分10秒；女生优秀标准为3分25秒及以下，良好为3分26秒至3分35秒，及格为3分36秒至3分55秒。

四、立定跳远评分标准

立定跳远主要测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。男生优秀标准为2.50米及以上，良好为2.40至2.49米，及格为2.20至2.39米；女生优秀标准为2.00米及以上，良好为1.90至1.99米，及格为1.80至1.89米。

五、投掷实心球评分标准

投掷实心球主要测试学生的上肢爆发力及上下肢协调能力。男生优秀标准为9.50米及以上，良好为8.50至9.49米，及格为7.50至8.49米；女生优秀标准为7.50米及以上，良好为6.50至7.49米，及格为5.50至6.49米。

六、1分钟跳绳评分标准

1分钟跳绳主要测试学生的协调性和耐力。男生优秀标准为180次及以上，良好为160至179次，及格为140至159次；女生优秀标准为180次及以上，良好为160至179次，及格为140至159次。

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