沭阳体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目

沭阳体育中考的考试项目分为必考项目和选考项目。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑。选考项目包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等，考生需从选考项目中选择两项。

二、耐力跑评分标准

男生1000米跑满分标准为3分40秒，女生800米跑满分标准为3分25秒。男生1000米跑在4分05秒及以内可得基础分，女生800米跑在3分55秒及以内可得基础分。

三、立定跳远评分标准

立定跳远项目，男生满分标准为2米31，女生为1米82。该项目依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》相应年级的评分标准执行。

四、50米跑评分标准

50米跑项目，男生满分标准为7秒9，女生为8秒9。该项目评分标准依据年级、性别等因素有所不同，主要考察学生的速度素质。

五、力量类项目评分标准

男生引体向上项目，满分标准为10次。女生一分钟仰卧起坐项目，满分标准为50次。实心球项目，男生满分标准为9米5，该项目评分标准依据《国家学生体质健康标准》执行。

六、其他项目评分标准

一分钟跳绳项目，男生180次、女生172次为满分标准。篮球运球、足球定位踢准等项目，执行教育部、国家体育总局相关标准。考生可根据自身特长选择适合的选考项目以获得更高分数。

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