厦门体育中考项目有哪些2025

一、必考类（一）

体育保健知识和体育健身知识是厦门体育中考的第一个必考项目。这部分内容主要考察学生对体育基础知识的掌握程度，包括运动保健、健康知识等方面的内容。考试形式为笔试，与《道德与法治》科目同场合卷进行。

二、必考类（二）

男生需在1000米跑或200米游泳（不限泳姿）中选择一项，女生需在800米跑或200米游泳（不限泳姿）中选择一项进行考试。这一项目旨在测试学生的耐力和游泳技能，考生可根据自身擅长的项目进行选择。

三、抽考类

2025年厦门体育中考的抽考项目为篮球（运球绕杆往返）。这一项目通过抽签方式确定，主要考察学生的篮球基本技能和身体协调能力。

四、抽选考类

抽选考类项目包括引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟跳绳。考生需从这三项中自主选择两项进行考试。这些项目涵盖了力量、协调性和爆发力等多个方面，考生可根据自己的特长和兴趣进行选择。

五、考试时间与分值

厦门体育中考总分为40分，其中体育与健康基本知识（笔试）占4分，身体素质与运动技能测试占36分。身体素质与运动技能测试包括必考类（15分）、抽考类（5分）和抽选考类（16分）。考试时间一般安排在初三下学期4月下旬。

六、备考建议

考生在备考时，应根据自身情况合理安排训练计划。对于耐力项目，如长跑或游泳，要注重日常的体能训练；对于技能项目，如篮球和跳绳，要多加练习，提高熟练度和准确率。同时，考生还需关注考试规则和评分标准，以便在考试中发挥出最佳水平。

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