大同体育中考项目有哪些2025

一、必考项目：中长跑

2025年大同市中考体育的必考项目之一是中长跑，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑，该项目满分20分。中长跑是耐力和体力的综合考验，对学生的身体素质要求较高，考生需要在日常训练中注重耐力的提升和跑步技巧的掌握。

二、必考项目：立定跳远

立定跳远也是必考项目之一，满分为15分。立定跳远主要考察学生的爆发力和协调能力，考生在考试时需要注意起跳姿势和落地的稳定性，通过科学的训练可以有效提高成绩。

三、选考项目：四选一（一）

考生需要从一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、前掷实心球、坐位体前屈四个项目中选择一项进行考试，该项目的分值为15分。这些项目各有特点，一分钟跳绳主要考察速度和耐力；一分钟仰卧起坐侧重于腹部肌肉力量；前掷实心球需要力量和技巧的结合；坐位体前屈则主要测试柔韧性。考生可以根据自己的优势和兴趣进行选择。

四、选考项目：四选一（二）

球类项目是2025年新增的选考内容，考生需从足球障碍运球技能、篮球障碍运球技能、排球正面双手垫球技能三个项目中选择一项进行考试，该项目的分值为10分。球类项目的加入丰富了考试内容，也更全面地考察了学生的体育技能。考生可以根据自己熟悉的球类运动进行选择，并在训练中注重技巧和规范动作的练习。

五、考试总分与时间安排

2025年大同市中考体育总分为60分，考试时间一般安排在初中三年级的第二学期，具体日期由各县（区）教育局统一安排。考试采取集中测试，当场向考生公布成绩，考生需在规定时间内完成所有测试项目。

六、特殊考生的免考与计分

对于符合免考条件的残疾考生，成绩按总分的80%计；其他免考考生，成绩按总分的60%计。这一政策体现了对特殊考生的人性化关怀，确保了考试的公平性和包容性。

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